睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;
做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
要补充睡眠
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时间：2024-10-26 23:10:09
睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;
做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
要补充睡眠