瑜伽训练体式：怎样做全鸽式？

 时间：2026-02-12 15:24:05

不同的瑜伽体式带给我们不一样的体验，下面我们一起来看一下瑜伽全鸽式的具体做法，希望能够帮助到大家。

工具/原料

瑜伽垫

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