小米绿豆汤!夏季最宜汤品!搭配荞麦更完美哦!

 时间:2026-04-27 19:52:47

1、汤锅加适量水烧开,同时,淘洗净小米、绿豆和荞麦,水开后,下锅。

(绿豆提前一小时泡会更好煮哦!如果没有提前泡,也可以直接将洗净的绿豆先放入凉水中一起煮)

2、大火煮3分钟左右,再改用1000瓦左右的中火煮30分钟即可。(我一般会这样做,感觉先用大火煮几分钟绿豆和小米更容易化)当然,如果不想中途麻烦改调火力,可以直接用中火煮40分钟左右。

小米绿豆汤!夏季最宜汤品!搭配荞麦更完美哦!

3、完成!出锅时你会发现加了荞麦的小米绿豆粥颜色更深一些哦!再加入冰糖,将夏季清火工作做足! 妈妈再也不用担心我老上火了!哈哈!

小米绿豆汤!夏季最宜汤品!搭配荞麦更完美哦!

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