老是被人欺负怎么办

1、首先就是反思，弄清楚自己到底是因为什么总是招人欺负，找到问题的根源所在，才能更好的调整自己去改善这个状态。

2、其次就是态度，俗话说的好哪里有压迫哪里就有反抗，要强调自己不是那么好欺负的，再这样做的话就别怪我翻脸不认人。

3、然后就是改变，让自己变得优秀变得强大起来，只有自己有实力有能力的时候，别人才不敢随意欺负你。

4、最后就是人际关系，当你有很多人帮助的时候，别人再想欺负你就不得不考虑一下你背后都有哪些人在维护你。可见人际关系是很重要的一部分，多广交朋友可以避免很多问题。