菌菇养生黑豆花怎么做

1、黑豆放入料理机账，倒入500ml清水，打成汁，过滤。

3、放入蒸锅中，蒸熟。

5、取出蒸好的黑豆花，割花刀。

7、再放入杏鲍菇、香菇、鸡油菌和鹿茸菇，大火，炸香，捞出，控油。

9、放入豆花和菌菇，炒匀。