脂肪堆积怎么办

1、管住嘴、迈开腿：老生常谈的运动和合理营养搭配（下图为膳食宝塔图，可作参考），在这小编就不唠叨了，记住一定要有恒心，实在不行小编建议读者下载个应用软件，付下押金督促自己（友情提醒：一定要找个靠谱的APP以防被骗）。

3、也可尝试中医埋线减肥：通过埋入蛋白线刺激穴位，达到减肥功效。此法较为方便，可不用天天针灸，较方便。