如何去痘痘最有效的方法

1、首先就是平时不要用手指去触摸痘痘，最好在手洗干净之后，再去触碰，不过也最好不要去挤，尽量使用药膏涂抹。

3、其次就是调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了螟贾测谧痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。

5、然后就是保持平时运动的习惯，运动真的很重要，不仅可以改善皮肤，对于去痘痘也有很好的效果。