1、放弃不了，那就接受。工作是我们生活开销的来源，既然不能轻易的放弃，那就去接受吧。即使工作让我们产生厌恶，产生消极被动的情绪。工作虐我千百倍，我对工作如初恋，保持一个好的心态，能够缓解我们对工作产生的厌恶感。
3、自己跟自己较劲。对同样的一份工作，久而久之就会产生厌恶，尤其是像是流水线类似的工作，每天同样的动作重复着，变得像个机器。那么，这时候就需要自己给自己定个目标，譬如：今天装了十个按钮，那么明天再同样的时间内装十五个。自己与自己比赛，无形中会让工作变得有乐趣。
5、与别人对比。工作中除了自己还有同事，可以适当的和别人比赛，以此去激烈自己工作，这样也会在工作中充满干劲。当然，与别人比不是恶性的，是充满善意的比赛。切不可本末倒置。这样不仅没有让工作变得有乐趣，还让同事关系变得尴尬。
7、缓解压力。工作中会遇到很多事情，困恼，压力也会随之而来，遇到这种情况可以暂时放下手头的工作，让自己放松一下，听听音乐，做作运动，或者与朋友一起聊聊天。等紧张的情绪过后再去继续工作，也能够提高工作的效率。
