黑芝麻蛋黄溶豆的营养价值

1、个月以上黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及维生素 A、E、钙、铁等营养成分，蛋黄中有铁、卵磷脂，这些都对宝宝的大脑发育有益。用这两种食材做出来的溶豆，健康营养又美味。

3、小贴士1. 两个蛋黄的量刚好三能金盘一盘，如果要多做可以按比例增加。 2. 如果不是不粘盘，下面要垫油纸。

5、 烤好的溶豆按下去不会凹陷，能够很容易揭下来，口感脆脆的，入口即化。 6. 注意宝宝要先尝试过蛋黄不过敏才可以吃哦。