怎么让自己心情开心

1、人心情不好时，食欲会下降，甜品能刺激沉睡的味蕾，使自己愉悦。如果感觉自己不开心，或是烦躁的话，那就停一下匆忙的脚步，来点甜品吧，用甜蜜来抚平你烦躁的心。世界上没有什么是一个甜甜圈不能摆平的事，如果有，那就两个。

3、朋友是除了家人之外最亲密的人，有些时候，不希望家人担心，不开心也只是自己憋着，其实也可找一两密友谈心，倾诉自己所思所想，听取来自外界的意见，纾解自己的情绪。

5、如何让自己变得开心，其实取决于你自己，要调整好心态，沉下心来，不管是工作还是学习。最后，加油吧。