嘴巴上火了怎么办

1、首先嘴巴上火了就不能吃辣的东西，因此要吃一些清淡点的食物。

2、然后可以喝一些去火的饮料，比如银耳莲子汤、绿豆汤、冰糖雪梨、菊花茶、凉茶等等。

3、接着可以吃一些清火的食品。比如苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜等。

4、最后是吃一些清火药，比如清火片、黄连上清片等。