海带的吃法，凉拌海带

 时间：2026-04-21 18:19:48

1、干海带丝，放开水中煮10分钟，捞出来过几遍冷水

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2、香菜切末备用

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3、葱蒜切末备用

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4、洗好的海带丝尽量控干水分放到大碗中

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5、放入葱蒜香菜末，糖盐醋

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6、放入辣椒油，香油，味精，拌匀

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7、拌好以后，另取盘，装盘即可

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