酸奶有哪些种类，怎么选择好的酸奶

1、其实酸奶就分为四种，下面根据酸奶的营养价值的高低来介绍酸奶的种类，第一种：酸乳；

3、第三种：风味酸乳；

5、怎么选择好的酸奶：一、最好选择发酵乳，因为发酵乳的营养价值比酸乳高，而风味的酸乳或发酵乳中添加的水果不如自己加入的新鲜水果好；