如何让牙齿快速美白

1、经常叩齿。牙齿是我们能量的摄取工具，我们美白的前提下，要保证我们拥有牙齿。叩齿有利于我们的牙床稳固，和产生津液，延长我们的牙齿寿命。现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。

3、柠檬加小苏打网上流传：适量柠檬汁加一羹小苏打混合，然后用牙刷刷牙，完后停留几分钟再用水洗掉，最后对照一下。

5、草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓捣成糊状，与发酵粉充分混合，用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 同第三步。