黄花菜知多少

黄花菜，是一种人们喜欢吃的传统的蔬菜，花肥厚，色金黄，食之清香，营养价值高而且还具有药用价值，今天我们一起认识一下黄花菜

工具/原料

黄花菜

黄花菜功效

1、具有清热利尿，解毒消肿止血效果的黄花菜，还具有很好的抗衰老功效，并且还可以健脑

3、黄花菜还含有一些有效成分，叫恶意抑制癌细胞的生长

黄花菜的食用

1、鲜黄花可以凉拌，热水焯一下，加入调料凉拌即可食用

3、黄花菜，热水焯一下，然后可以加面粉烙饼吃，很好吃

2、因其含有丰富的粗纤维，肠胃病患慎食