1、打开AppleWatch页面
打开手机的AppleWatch页面,点击睡眠。

2、自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠
进入页面后,开启自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠。

3、查看睡眠监测数据
第二日,即可前一晚的睡眠监测数据。

时间:2026-02-15 17:02:37
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