1、首先，依正方形纸的斜对角折成三角形，以下从三角形开始！折出折痕。
3、将方形的两侧再向中间折，变成鳶形。
5、将三角形的尖端往上折。注意：要让尖端突出三角形底边一些，也就是比对折再多一些。枥昂龄室突出愈多，完成的向日葵花心就愈大；反之则是花瓣愈大。我觉得花心大些好看。
7、将纸摊开（正八边形），折痕要够明显。
9、把山线/谷线摺出来。蓝色是山线，黄色是谷线。这一步有点繁琐但是很重要。若没把折痕摺清楚，下一步很难折。
11、开始依照上一步骤折出的山线谷线折出花瓣。
13、八瓣花瓣都折好的样子。
15、将倒梯形的右下角向上折。每一瓣花瓣都如此折好。一共八枚花瓣。
17、「翻花瓣」的示范。
19、八枚花瓣全数翻好。
