1、打开手机，进入手机主页面，定位并进入【小米运动】app，进入app的主页面
2、进入到app的主页面后，点击页面右下角的【我的】选项，进入明细页面
3、进入【我的】页面后，点击页面中部的【第三方接入】进入到手环中进行设置
4、点击进入【第三方接入】页面后，点击页面中部的【QQ】，点击右侧小箭头进入设置
5、在数据接入页面，会提示绑定后将睡眠、步数、体重数据同步到QQ，这里点击【绑定】按钮即可
1、打开手机，进入【小米运动】app
2、点击【第三方接入】进入到详细页面
3、在详细页面中选择【QQ】接入
4、需要注意的是会同步体重、睡眠等数据到QQ
