螺旋藻瘦肉汤的做法

 时间:2026-04-27 08:13:40

1、取一小撮干螺旋藻。

螺旋藻瘦肉汤的做法

2、放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。

螺旋藻瘦肉汤的做法

3、泡3分钟就完全展开了。还有继续泡发。直到你将要煮的时候,淘洗两三遍就可以下锅了。

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4、切肉,切姜片。

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5、锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。

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6、此时,捞螺旋藻起来,清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起,煮5分钟。调味,即可开吃。

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