1、无糖酸奶...治疗口腔溃烂 酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发炎溃烂。建议你，吃酸奶时，尽量在口中含久一点，让酸奶发挥疗效！
3、红茶...治疗刀伤流血 茶中的单宁酸具有收敛止血的效果，并且能让肌肤收缩，所以如果你受刀伤流血了，可以运用茶包帮助复原。治疗方法是把茶包浸入温水中，然后敷在受伤的地方，就有治疗的效果啰！
5、辣椒...治疗背部疼痛 辣椒除了帮助减肥外，还有别的神奇功效喔！辣椒可以使神经末梢暂时变得较不敏感，以减轻疼痛。另外，还能加速血液循环， 让疼痛的部位感觉温热，舒缓不舒服的症状。使用方法是把辣椒浸入水中，再将毛巾或纱布用辣椒水沾湿，敷在疼痛的地方，直到觉得较不疼痛时再拿下来，通常要敷上30-60分钟，才有效果。
7、果醋...治疗恼人的头皮屑 果醋可以让头皮呈现酸性，而较不容易因干燥出现雪花片片的头皮屑。只要把120cc的果醋倒入500cc的温水中，然后洗完头后，用稀释的果醋水洗一洗头发，令人尴尬的头皮屑就通通不见啦！
9、番茄...治疗晒伤 番茄中的维他命C和胡萝卜素可以改善太阳晒伤对肌肤所造成的伤害，并减轻疼痛，加速治愈。使用方法是把番茄切片，敷在被晒伤的地方，只要敷5-6分钟，肌肤即可感到舒缓，不那么疼痛。
