时间：2024-10-14 08:06:05
1、将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；
3、电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；
5、加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；
