1、那让我们来看看高贤贞15分钟洗脸方法吧。首先洗干净双手。 这是洗脸的第一步骤也是很重要的地方咯。 因为洗脸的时候刺激皮肤的细菌越少越好，洗脸之前千万要先洗干净双手哦！ 然后利用3分钟的时间刷牙，遵守三分钟来保持象牙般的牙齿。
2、用温水湿润脸部、脖子、耳背和鼻孔。 涂抹泡沫前用温水湿润皮肤5分钟左右，让毛孔张开。 以额头、耳朵、下巴的顺序轻轻弄湿。 注意！这时候手的动作不是摩擦，而是轻轻地按摩，把水的温度传达至脸的各个角落。 脸部温度上升后再弄湿眼部、鼻子、两腮和人中。不要忘了耳朵、鼻孔和脖子哦。
3、洗干净鼻子。 毛孔张开之后在，使用洗面奶在手心打起泡沫，轻轻按摩脸部，这时主要要洗干净鼻子。 洗脸的最大的 理由就是为了健康，就像肺是健康的基础，在脸部鼻子的洁净很重要。
4、 用心去洗脸。 洗净鼻孔后，再洗一次双手，并打出足够的泡沫涂抹在脸上。 就像擦纹理与纹理之间的空隙一样，用心去洗脸哦。
5、最后用冷水撩洗。 像用温水洗一样，也是要轻轻地传达手的温度。这是收缩毛孔的步骤，一定不要忘记！
