1、其实陪伴说难也不难，关键是要用心。说到陪伴，其实很多家长存在一定的误区。
2、第一，在一起，不等于陪伴，有的家长虽然和孩子在一起，但是各自玩手机，这种陪伴是无效的。
3、第二，陪伴不是命令说教，有的家长难得与孩子在一起，借机不停地讲各种道理，讲很多自己的辛苦，说这一切都是为了孩子。
4、这也是容易让孩子反感的。其实孩子需要高质量的陪伴。在陪伴孩子的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地与孩子进行积极互动。对于工作比较忙，亲子时间不多的家长而言，可以从以下方面入手
5、和孩子至少有一项可长期进行的互动活动。如打羽毛球等运动项目、下象棋等益智项目等。定期或者空闲时即可和孩子进行互动，在这个过程中达到陪伴孩子的目的。
6、定期与孩子有一同探索的机会。如一起到博物馆参观、一起出游、一起寻找某个问题的答案等等，和孩子一起思考、一起体验，朋友式的相处，能拉近彼此的距离，让陪伴更高质量。
