南瓜泥的制作方法

 时间：2026-02-12 22:55:53

1、 小南瓜切开。

南瓜泥的制作方法

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2、 去籽、去皮。

南瓜泥的制作方法

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3、 切小块，装入大盘中。

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4、 盖盖或保鲜膜入微波炉高火5分钟。

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5、 取出，小心烫，用叉子压碎成泥。

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