一、主持人培训胸式呼眶凫恐酾吸法：
胸式呼吸法又称为锁骨呼吸法，其特点为吸气时肩头上耸，上胸部上抬，上胸羿约妫鳏部胸围有所增加，肋骨下缘胸廓周围径基本不变，膈肌基本不参加运动。吸入及呼出气流量少，呼气发声时呼出气流较弱而且呼出气流强度变化较小且难以掌控。从发声的角度分析，采用胸式呼吸法的常见于声音较尖细、声音强度变化不大且变化较小，语句短，换气频繁，声音位置较高，身体较为瘦弱的女性。
二、主持人培训腹式呼吸法：
其特点为吸气时腹部明显凸起，腹围明显增大，主要靠膈肌升降完成呼吸运动，而胸廓周围径基本不变。腹式呼吸法，吸入呼吸法，吸入气流较多，呼气发声时出气流量较少，呼出气流强度、流量有一定幅度的变化。从发声的角度分析，声音往往显得深、重、低、沉。
三、主持人培训胸腹联合式呼吸法：
它并不是简单的胸式呼吸发加腹式呼吸法，而是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不然扩大胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径，因而能吸入足够的气息，气息的容量大。
