时间:2024-10-12 16:41:51
1、青稞米淘洗干净,最好提前泡一下
3、切菱形块
5、水开后加入淘洗干净的青稞米,再烧开温度调至低温,时间设置20分钟
7、煮好的粥
9、加入盐、亚麻籽油、生菜碎和葱叶碎调味
11、出锅。