1、一 把自己分两面来看待 分两面来看待自己就是把自己的性格分成优点和缺点两方面看待。把自己分两方面来看是让我们看问题更全面。好的和坏的都要看到。既要看到自己的优点和长处又要看到自己的缺点和不足，才能真正的把握自己。
2、二 从内心深处认清自己 你反复问问自己真正了解自己吗？知道自己的优点和长处吗？自己曾经有自隹逝踉奸责或自夸过吗？喜欢以自我为中心吗？自己是不是对自己估计的过高又产生了自尊心过强的情绪。还有再想想自己对自己估计的又过低了吗？自己有没有自我贬低和逃避退缩等等。如果时常自己怀疑自己的能力会导致情绪郁郁寡欢，后果会一直恶性循环。
3、三 不对自己的收获少而抱怨 我们在心情平和的时候总结一下自己取得的成就，如果谈不上成就就想想自己的收获和受到的荣耀。自己肯定对自己现有的收获不满意。那就要找出今后该如何去做的正确结论。什么时候都是一份耕耘，一份收获，努力下去让你每天离梦想更近一些。
4、四 懂得失败是成功之母的道理 在人生奋斗的道路上，我们每个人都想取得硕大的成功，但是很少人能坚持到最后。都被失败吓倒从而一蹶不振。失败是成功之母就是永远的真理。当我们有了失败之后应该冷静地分析，找出为什么失败的原因，才能顺利地从失败走向成功。
