人们在春天如何进行养生

1、春天万物复苏，经过一冬天，在春天身体各项机能就会下降，在春天养生，要调节好衣物，不要在春天让自己生病。

3、春天进行养生，要饮食清淡，在春天的时候人的食欲会下降，饮食清淡，开胃能够让身体营养不缺失。

5、春天进行养生，要多喝一些水，春天由于天气干燥，可以泡一些大枣和枸杞泡水喝，这样不仅能够补充气血，也能够美容养颜。