怎样拒绝别人不伤和气呢

1、 当别人有求于你时，你应该用委婉的语气回绝对方。你可以说说你的难处，表示自己也很焦急，只是帮不上忙，真的很抱歉，而不是直接说不行。

3、 在讲话时千万不要太直接，语气不要太生硬。过分生硬的语气，对于敏感的人来说，对她们是很小的刺激，她们心中会感觉到难过，不开心哦。

5、 表达自己心中真实的想法，让对方真正的了解到你。可用其他的事情来表嚼秒躞句达自己的想法，同时结合对方当时的想法去说这件事，对方就能理解你的意思，而且不会生气。