美容养生知识 让你越变越美丽！

1、每天一杯淡盐水清肠毒每天早上起床后第一件事就是要喝250ML的淡盐水，这样可以帮助我们清洗肠道，防止便秘，排毒养颜。

3、熬夜熬出黄脸婆出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜做好防晒隔离工作，但回家之后一定要记得及时卸妆哟。

4、会吃才更美无论多忙都不要熬夜，熬夜是肌肤的天敌，况且熬夜还非常影响身体健康。