压力太大的职场女性如何减压

1、尝试去爱上这份工作。爱上这份工作，即使加班很辛苦，都会觉得是值得的，自然也不会感觉那么累了。

3、适量运动。办公室职员，很多都是八小时都坐着，这样是非常不好的，要做一些简单的办公室运动，去倒杯水、去走廊走走，都是可以的。

5、下班能有自己的兴趣爱好。人不要只为了一份工作，每天除了吃饭睡觉，都是这份工作，还应该有自己的兴趣爱好，当工作累的时候，能去做自己感兴趣的事情，去寻找快乐。