如何规律作息的小建议

1、无论你现在是静的还是动的都来捋捋自己喜欢什么，不喜欢什么，什么该做，什么不该做，什么事是重要的，什么事是不需要的；

2、去做你要做的事，累了就休息，醒了继续干；

4、从小开始养成在时间里生存，长大后才不会感到时间不够用；