缓解眼疲劳的几个小窍门

 时间：2024-10-12 01:35:59

1、眼珠转动法。 头向上下左右旋转，眼珠也转动。

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3、热冷敷交替法。 一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约五分钟再冷敷五分钟。

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