1、进入抖音APP页面，搜索框中，输入【世界睡眠日】，点击进入抖音好眠夜。（如图所示）
2、切换页面后，点击右侧的【定制我的睡眠空间】。（如图所示）
3、随后，点击【立即创建】。（如图所示）
4、结果展示：进入我的睡眠空间，进行设置即可。（如图所示）
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 10:26:00
1、进入抖音APP页面，搜索框中，输入【世界睡眠日】，点击进入抖音好眠夜。（如图所示）
2、切换页面后，点击右侧的【定制我的睡眠空间】。（如图所示）
3、随后，点击【立即创建】。（如图所示）
4、结果展示：进入我的睡眠空间，进行设置即可。（如图所示）