1、运球重心尽量低。
运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
2、运球不要过高。
运球时，不要运的太高，尽量不要超过腰部，否则会加大失误的，尽量压着篮球打比较好。
3、减少花哨动作。
要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。不要有太多的花哨动作。
4、不要走神。
运球时，走神很容易被抢断，导致失误的，所以不要走神，要打起精神来，毕竟你是组织后卫，在运球。
5、运球时不能一直低头。
运球时不能一直低着头，这样无法及时观察对方是否有补防的队员，要及时抬起头，仔细观察周围的情况。
6、不要粘球。
粘球多了，自己的失误就会增多的，看着队友有机会，就要及时把球传出去。
