教你走出排毒误区

1、泄药泻药是通过药物刺激大肠蠕动来发挥其功效的，常见的泻药有大黄，番泻叶，果导片等，这些药的主要成分是蒽醌，可引起结肠黑色素病，有时可因刺激太强引起腹痛，可造成月经紊乱，孕妇可能流产，故月经和妊娠期的女性一定不要服用。

3、科学排毒唯一科学的排毒方法是补充可溶性膳食纤维，它不仅能为人体自身净化系统提供独特的营养，还是该系统排出人体代谢废物的唯一载体物质，曾被誉为“七大营养素”之一。