1、准备好菜花。

2、把菜花的根部去掉。

3、再把菜花掰成小朵。

4、把菜花放盆里,加入清水没过菜花,再加入盐,搅拌盐溶化后,浸泡10分钟,这样菜虫就会自动跑出来,还可去除农药残留。

5、再用纯净水淘洗干净。

6、捞出控干水份,这样就可以进行烹饪了。

时间:2024-10-12 23:55:16
1、准备好菜花。
2、把菜花的根部去掉。
3、再把菜花掰成小朵。
4、把菜花放盆里,加入清水没过菜花,再加入盐,搅拌盐溶化后,浸泡10分钟,这样菜虫就会自动跑出来,还可去除农药残留。
5、再用纯净水淘洗干净。
6、捞出控干水份,这样就可以进行烹饪了。