杏仁怎么吃不中毒

1、杏仁可以还有很多种的使用方法，有外用的有食用的。只要方法得当，就能起到应有的食疗和保健价值。不了解的时候，不能随便追求杏仁可能带来的效果。

3、首先掌握吃杏仁的量，就是不能吃太多，通常情况下，健康体质的人，一天食用四五颗就比较安全。不论是喜欢吃，还是想达到某种效果，都不能以贪多的办法想达到目的。

5、一般浸泡杏仁两三天，可以在冰箱保鲜浸泡，以防气温提高的时候变质。这样浸泡之后，在使用自己想要的使用办法。另外杏仁也有不苦的，可以通过资料了解一下。