结婚4年老公对自己不好 该怎么调整

1、调整生活方式。我们可以尝试改变之前固定的生活方式，尝试一些新的生活习惯，比如晚上都是吃完饭就玩手机的，我们可以选择一起去公园散个步，逛个地摊，在散步时和老公讨论一些有意思的话题。

3、调整自己的状态。说不定老公对自己不好，是因为自己最近太焦虑，工作不顺心，锑段猢揎孩子成绩不好，婆媳关系出现了裂缝。要知道，自身出了状况，我们就很容易认为周围的一切都在和我们作对。所以这个时候我们一定要看看是不是自己出了什么问题。

5、调整生活环境。当夫妻之间出现感情危机时，我们可以通过出去旅行一段时间来调节，换了一个环境，看见美丽的风景，心情会变得大不一样噢。