关于牙齿美白保养的妙招

1、 刷牙是非常讲究方式方法的。有很多人，早晚刷牙却还是一大堆牙病问题。那时因为没有注意方式方法。 首先，是刷牙的时间，早晚刷牙时最基本的。刷牙的时间请不要低于三分钟。刷牙时间太短，牙齿是无法清洁干净的。

3、 温水刷牙。 请注意，一定要使用温水刷牙。因为冷水会导致牙釉质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏的有效成分发挥活性。