1、【原地摸高】一些篮球教练或者篮球社社长都会把弹跳力作为初始标准，一般都会先考察球员的弹跳力，比如原地摸高，如果你原地起跳可以碰到篮球球板，那你就可以放心了。。。
3、【立定跳远】立定跳远虽然好像和篮球冤铘讵柘没什么关系，但是他也决定了你的弹跳力，属于通常都会测立定跳远，如果说你能调到2米7，那你就可以合格了，如果不行，也没有什么关系，因为不会非常重要。。。
5、【五角星投篮法】投篮在考核中也很重要，有一种五角星跑篮投篮法很受教练们的喜爱，它风别是对罚球线，第一个点（左右），第五个（左右）进行投篮，命中率要高，可能五个都中就直接被录取了。。。
