怎样自我调理高血压 中医教你调理高血压

1、当消化系统无法消化食物中的油脂，多余的油夔亡平诱脂又被反复吸收以后，血液中的血脂就会增加。那么油脂是靠胆汁分解掉的，所以我们首先调理胆经。

3、脾是聚痰，生痰和化痰的地方，而中医指的痰就是血脂。所以脾脏也需要调理。

6、我们还可以通过食物达到降压的目的，其中木耳和菊花茶是降压中的良品。