氢化植物油的危害

1、首先，我们来认榄茈托锣识一下什么是氢化植物油。氢化植物油是用普通的植物油在特定温度及压力下催化制作成的一种油脂，是一种完全人工早就的油脂。而为什么不直接使用植物油呢？是因为氢化植物油能使食物更加的酥脆、美味，所以，商家一直喜欢用它。

3、那么，它究竟有什么样的危害呢？1、代谢时间长。食用了氢化植物油之后，人体需要代谢54天！比方便面时间还长！2、增加心血管疾病的风险，不但如此，它还会干扰必要脂肪酸的代谢3、患上老年痴呆的风险加大。