如何快速提升安全感

1、保持小风险地尝试，只有在不断历练过程中才能练就更加强大的能力，也才能获得更多的安全感，而小风离艾参拟险的事情不会让自己出于过度别动的处境，另外能够让自己提升能力，比如每天上下班的工作之余，可以发展另一种工作技能，也许会坚持不下去，但是在这个过程中慢慢积累的能力会让自己获得成长。

3、勇于面对“害怕”的人和事，有时候成长就是面对人能处理好关系，面对事情能解决好，也许在自己内心“害怕”的过程中去面对时，那时候会觉得非常难受，但请记住，只有这种经历越多，自己才能越有能力，也才能获得更多的安全感，不然只会更“害怕”，越没有安全感。

5、要有一颗逆袭的心，面对人生，要有逆袭的心态，尽管此时的我们也许没有安全感，觉得生活没有什么动力，但请不要慌张，安全感在自己动手争取过后，就算一个人的起步有多低，那都是没有关系的，因此终有一天会彻底反弹。