离婚后的女人如何快速平息心情

1、难过的时候，深呼吸，努力的平息自己的内心，联想其他事物，这样就能避免自己陷入曾经痛苦的回忆。

3、试着多参加聚会等社交活动，认识新的朋友，新的圈子。这样能帮助你忘记曾经的不愉快回忆。

5、可以重新找一个男朋友，这次可以擦亮眼睛好好挑选。千万不要重蹈覆辙。