1、俅獗肖硷逆转情感高低位
一开始是他追的你，他处于情感低位，而你因为某个点吸引他，你处在高位。当你被他感动时，你倾情付出，这个时候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆转于一个低位。
为什么对方在分手后很开心，而你却不开心，因为他在高位有优越感，因为只要他一转身你都在。但是你呢？刚刚相反！因为他对你的很重要，所以越害怕失去就越会卑微，当然这样越不能挽回。想要挽回必须逆转情感高位，才能更好地吸引到对方。
2、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事变为可能的一个重新吸引的过程，你想挽回对方，需要对他重新吸引，可通过改变自己内在外素质，改变相处方式，通过一些沟通技巧，刷你在他心目中的印象，让他对你刮目相看。二次吸引对方，重新建立信任感，并引导对方好好爱你，那么他自然也会为了你们以后的生活努力奋斗。
当别人觉得你在成长
对你的态度和感觉就会改变，对你态度也会温柔很多，切记不要死缠烂打，传达之后不要操作过急，留点时间给对方从新去思考和对你好奇，之后再进攻。
因为人性的弱点，我们总是希望对方改变成我们想要的模样，我们很少要求自己改变，所以哪怕我们最后失望了，但对方靠近了我们想要的模样我们就会心软，因为不劳而获的珍惜，往往比不上自己种的铁树开花来的更珍贵。肯定别人的同时又在肯定了自己的努力，这些都是让这个方式有效的原因。
