坐月子期间不能吃什么食物

1、很多人都知道女性在生产后需要坐月子，而在坐月子期间饮食方面是要格外注意的。但在生活中有很多女性认为在产后身体虚弱，各种滋补的食物都需要摄取，却不知女性在产后的饮食调理非常重要，有一些食物要尽量避免摄取，避免伤害身体。

3、母鸡母鸡的营养价值比较高，而且容易消化，在产后是很多女性作为滋补的一种食材，但要知道的是母鸡中含有一些雌激素，这些雌激素会抑制母乳分泌，如果是要母乳喂养的产妇就要避免摄取。

5、坚果类坚果类食物产妇在产后也尽量要避免，虽然说坚果类食物可以健脑抑制，但在产后由于女性身体的钙质会大量流失，这个时候牙齿会有松动的现象，如果在产后还摄取坚果类过硬的食物，会对牙齿造成伤害。