1、潺菜摘其嫩叶洗干净
2、罐头豆豉鲮鱼打开
3、锅烧热，把豆豉鲮鱼放入炒散。（因为鲮鱼罐头里已经有油，故不需要再放油了。）
4、放入潺菜翻炒
5、炒至潺菜变软身，放入糖和适量的盐调味即可
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时间：2026-04-22 18:01:00
1、潺菜摘其嫩叶洗干净
2、罐头豆豉鲮鱼打开
3、锅烧热，把豆豉鲮鱼放入炒散。（因为鲮鱼罐头里已经有油，故不需要再放油了。）
4、放入潺菜翻炒
5、炒至潺菜变软身，放入糖和适量的盐调味即可