1、鹌鹑一分为四,配料用水冲洗一下!

2、除杞子外,全部食材倒入炖盅内,我家四口人,我加了五碗水,大火炖半小时,中火二小时

3、放入杞子然后炖半小时

4、把汤表面的油舀出来可炒菜用!

5、放入适量的盐

6、开喝

7、在山上奔跑了二年的老鹌鹑肉??我家大小姐就啃了二只大腿,说这货没少运动啊!

8、喝汤,肉可以沾蒜蓉酱油吃!

时间:2024-10-20 01:18:20
1、鹌鹑一分为四,配料用水冲洗一下!
2、除杞子外,全部食材倒入炖盅内,我家四口人,我加了五碗水,大火炖半小时,中火二小时
3、放入杞子然后炖半小时
4、把汤表面的油舀出来可炒菜用!
5、放入适量的盐
6、开喝
7、在山上奔跑了二年的老鹌鹑肉??我家大小姐就啃了二只大腿,说这货没少运动啊!
8、喝汤,肉可以沾蒜蓉酱油吃!