通过这几点来判断你是否气虚

1、呼吸不顺畅容易气喘气虚的朋友可能会出现呼吸不是很顺畅，出现滕靳褡樨呼吸短促，有时候会出现咳嗽气喘，胸部发闷等症状，尤其是爬楼梯或者是进行运动之后气喘憋气。这个主要是因为气虚表现在肺部，肺气虚，因为肺主呼吸，如果是肺气比较弱的话，它的调节功能自然就会比较弱。

3、大便糖稀气虚的朋友可以留心观察一下大便的情况，一般气虚尤其是脾胃气虚的朋友会出现大便糖稀的情况，有时候甚至会出现不消化的食物，久而久之出现营养不良身体消瘦。

5、容易出汗气虚的朋友容易出汗，动则汗出，称之为虚不固表，吃饭走路或者是睡觉有时候都会大汗淋漓，而大汗外泄容易造成阳气亏损，阳气不足会加重气虚的症状，两者相互影响。

7、面色暗黄除了脾气虚容易出现腹部胀满，大便糖稀之外，另外还会出现心气亏虚，心主血脉，藏神，气不足会造成血不足，气血不足就会出现面色暗黄无光，无法滋养皮肤。